作为一个单身狗，当你发现颜值身高都已经没法改变时，都会去选择健身改变自己，许多小伙伴通过不懈地努力，虐出了大胸肌人鱼线、腹肌麒麟臂，在形象上发生了巨大的改变。不得不承认的是很多男生去健身房练肌肉，还是