控制情绪不是一件容易的事情，尤其是对中年男性来说，生活，家庭，子女，工作，每一件事都会造成很大压力，但这个年纪的男性通常都会选择压抑自己的情绪，认为这是成熟的象征，长时间这么控制，最终也就不知道该这如