好处1：睡

世界艾滋病日主题宣

一般来说，女性45-55岁就进入了围绝经期，也就是我们平时所讲的更年期。女性更年期都会有比较明显的生理、心理的改变，比如月经的变化和心理情绪的起伏。其实不仅是女性，男性到了一定的年龄阶段也会因为身体机能的下

尿道炎是一种常见的泌尿道感染，分类比较复杂，范围较广大致上可分为非性行为所引起的尿道炎和由性行为或类似性行为所引起的尿道炎。尿道炎会传染的有滴虫性尿道炎、非淋球菌性尿道炎等。滴虫性尿道炎病原微生物是滴

一项数据显示，经常吃西红柿可以提高男子的精子质量，而且还可以促进精子产生胸术，不但营养丰富含有人体身体所需要的营养，还可以强身健体。对于一些性功能下降的男性朋友，经常吃番茄还可以增强性生活的能力。男人

现代人生活节奏快，睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要，关于睡眠是穿衣还是脱衣，其实只要舒适健康，都是合理的。对于习惯了"和衣而卧"的中国人而言，可能很多人会觉得

对于预防阳痿这个疾病的方法大家都是比较关注的，因为大家在生活中只有做好预防工作，才会减少阳痿这个疾病带来的困扰，帮助大家拥有一个健康的身体和正常的幸福生活，那么预防阳痿的方法有哪些?阳痿不用说肯定对男性

生活中有很多男性朋友都会患有包皮包茎这种疾病存在，包皮包茎这种疾病的发生让每个男性朋友都是比较困扰，大家在生活中一定要更多了解关于包皮包茎存在的危害性，对于这种疾病的发生引起重视，那么患上包皮包茎存在

生活中很多人们提起到包皮包茎这种疾病都是不陌生的，这种疾病在我的生活中也有着比较高的发病率，男性朋友们患上了包皮包茎上这种疾病都是比较困扰的，那么如何正确治疗包皮包茎?怎么治疗包皮包茎生殖器历来是人们羞

提到阳痿这个疾病大家都是比较熟悉的，阳痿在我们的生活中也有着比较高的发病率，对于阳痿这个疾病的主要原因大家还是要了解的，这样才可以做到正确的治疗，那么阳痿的主要原因是什么?

　在生活中，有很大一部分男人会隔一段时间享受一次“私人时光”，这可不是一个人旅游或者是一个人享受美食，而是通过自慰这样的方式来让自己的心情更加愉悦。男性自慰如果把握得当，对前列腺还是很有好处的。今天小

虽然男性性冷淡在我们的生活中是一种比较常见的男性疾病，但是生活中很多的男性朋友们对于男性性冷淡的发生原因都是缺乏了解的，导致很多男性朋友在治疗上都有着比较大的困扰，不能做好预防工作，那么男人为什么会性

　在一些刚步入青春阶段的青年男性朋友来说，由于初次接触到自慰的这种方式，因此也许会产生一些错误的想法和行为，那么如果我们使用错误的方式来进行自慰，就会导致我们患上早泄的疾病，进而还会影响到我们的身体。

提起到手淫应该都是不陌生的，在日常生活中很多的男性朋友都会有过手淫的现象，这种现象的发生给患者带来的身体危害也是比较严重的，大家一定要引起重视，同时也要更多了解关于男人手淫的危害性，那么男人手淫有哪些

拥有一个健康的精子我们才能够孕育出一个健康的宝宝，很多男性朋友都想通过一些饮食来提高自己的精子质量，这样才会孕育出一个健康的宝宝，但是大家对于提高精子质量的食物都是缺乏了解的，那么男性吃什么提高精子质

很多女性朋友们在日常生活中都会通过一些有效的食物来进行补血，但是也有很多男性朋友，为了能够保养好自己的身体，都想通过一些有效的食物来进行补血，但是大家对于吃什么样的食物可以补血的问题都是需要了解的，那

肾虚在我们生活中是男性朋友们的常见现象，很多男性朋友对于这种情景的发生都是比较痛苦的，肾虚的发生，大家不仅要及时的进行治疗，在日常生活中也可以通过一些饮食来进行调理，那么男人肾虚吃什么调理好?男人肾虚吃

男性的精液射出后会呈现固态状，一定时间后就会液化，可是很多男性朋友会出现长时间精液不液化的情况，这是身体不正常的一种表现，我们要到医院进行检查，确诊之后采取治疗措施进行治疗。那么精子多久液化正常呢?正常